Gezond eten. Één minuut. Zonder gedoe.

Je wilt gezond eten, maar je hebt geen tijd

Drukke dagen, weinig tijd en toch gezond willen leven. Je weet dat goede voeding belangrijk is, maar het kost gewoon te veel moeite om elke dag een gezonde maaltijd te bedenken en bereiden.

Ontbijt schiet erbij in, lunch wordt een snelle hap en voordat je het weet, val je terug in oude gewoontes.

Herkenbaar?

One Minute Shakes maakt gezond eten eenvoudig.

Geen gedoe met recepten, boodschappen of bereidingstijd.

Onze shakes zijn binnen een minuut klaar en geven je lichaam precies wat het nodig heeft om af te vallen, spiermassa op te bouwen en vol energie te zitten.

Bestellen

Waarom One Minute Shakes?

100% natuurlijke ingrediënten

Onze shakes bevatten alleen pure en onbewerkte ingrediënten, zoals echte stukken fruit, groente, superfoods en hoogwaardige proteïne. Geen kunstmatige toevoegingen, geen toegevoegde suikers – alleen de beste voeding voor jouw lichaam.

Binnen 1 minuut klaar

Geen tijd om gezonde maaltijden te bereiden? Geen probleem! Met One Minute Shakes maak je in slechts één minuut een complete, voedzame maaltijd. Voeg je smoothie mix, basissap en proteïne toe, blend en geniet!

Ondersteund door experts

One Minute Shakes is ontwikkeld door ex-topsporter Dylan Pels, samen met voedingscoaches en personal trainers. Ons ambassadeursnetwerk van 50+ experts raadt onze shakes dagelijks aan hun klanten aan.

Bewezen resultaat

Onze klanten voelen zich energieker, fitter en gezonder. Ze behalen hun gezondheidsdoelen zonder moeite, of het nu gaat om gewichtsverlies, spieropbouw of een gebalanceerde leefstijl. Bekijk de succesverhalen en ontdek hoe One Minute Shakes ook jou kan helpen.

Helpt met gewichtsverlies

Gezond afvallen zonder honger? One Minute Shakes helpt je op een natuurlijke manier minder calorieën (tussen 250-400 per shake) te consumeren, terwijl je toch alle essentiële voedingsstoffen binnenkrijgt. Zo blijf je verzadigd en energiek zonder crashdiëten.

Helpt bij spieropbouw

Elke shake is rijk aan hoogwaardige eiwitten die je spieren ondersteunen bij herstel en groei. Je kunt zelf bepalen hoeveel eiwitten je per shake toevoegd. Wij raden aan 33 gram per shake toe te voegen. Perfect voor sporters en iedereen die een sterk en fit lichaam wil opbouwen.

Complete maaltijdshake

Onze shakes bevatten alle essentiële macro- en micronutriënten die je nodig hebt voor een uitgebalanceerde maaltijd. Een combinatie van eiwitten, gezonde vetten, vezels en koolhydraten zorgt voor langdurige energie en optimale verzadiging. Elke shake bevat tussen 250 en 400 calorieën met een hoge voedingswaarde waardoor je langer verzadigd bent en je energiek voelt.

Perfect als ontbijt, lunch of snack

Of je nu je dag goed wilt beginnen, een voedzame lunch nodig hebt of een gezonde snack zoekt, One Minute Shakes past in elk moment van je dag. Een gemiddelde shake bevat tussen 250 en 400 caloieën, is altijd binnen handbereik en super eenvoudig te bereiden.

Gezonde maaltijd voor onderweg

Geen tijd? Geen excuus! One Minute Shakes is de ideale oplossing voor een gezonde en voedzame maaltijd, waar je ook bent. Geen fastfood of ongezonde tussendoortjes meer – gewoon pure voeding in één minuut.

  • 1. Kies je box

    Kies voor een kant-en-klare selectie of stel je eigen box samen.

  • 2. Kies je bezorgdag

    Je ontvangt diepvriesproducten, dus belangrijk dat je thuis bent.

  • 3. Bewaar & geniet

    De smoothies in de vriezer, sap in de koelkast en proteïne in de kast.

Zo maak je je shake in één minuut: